NLP (Neuro-Linguistic Programming) handlar om att förstå hur din hjärna kopplat ihop dina tidigare erfarenheter och känslor – och sedan koppla om det som inte gynnar dig eller rent ut sagt hindrar dig eller får dig att må dåligt. Vår hjärna har som knappar den gillar att trycka på. Om det vore glädje och självförtroende vore det ju bra – men oftare är det rädsla, skam, oro eller tvivel. När hjärnan automatiskt triggar dessa ofta blir det jobbigt och det dränerar dessutom din energi.

Med NLP kan jag hjälpa dig att koppla om knappen så att hjärnan inte längre kan hamra på den. Det är som en återställning av en felinstallerad knapp.

Jag kan hjälpa dig med oro, ångest, höjdrädsla, tandläkarskräck, tävlingsnervositet, ältande och fler saker.

Jag installerar inte mer självförtroende - även om många frågar efter det - men sanningen är att du inte behöver mer - vi behöver bara ta bort det som hindrar dig att använda det du redan har.

Upplever du att hästen skjuter ut bogen, inte böjer korrekt eller blir tung i handen? Ofta sitter nyckeln i ryttarens sits.
Med fokus på - både din och hästens - corestabilitet, kroppskontroll och fokus hjälper jag dig att utveckla en sits som ger tydliga signaler – och en häst som rör sig mer korrekt och är delaktig i ridningen. Och detta utan att du ska behöva ta i eller använda stora bokstäver.
🌟 Tänk om små förändringar i din kropp kan skapa stora förändringar i hästens rörelse och bärighet.